Non se pode escomenzar peor uns adestramentos para preparar un maratón.
O primeiro día ben como veredes na anterior entrada, cumplindo os obxetivos.
Pero o segundo día, mentras estaba facendo esto:
Resultado del entrenamiento 06/08/2013 19:36
Pinchazo no abductor e quedeime clavado, tentei estirar un pouco pero era imposible, pensei no peor como nestes casos pero despois de ir o físio, tan so se quedou nunha sobrecarga. Agora estou en tratamento con sesións de físio con masaxes, electro-estimulación e radiofrecuencias.
Ala "baixa médica" ata como mínimo o próximo mercores 14.
Unha pena pero de momento non caerei na desesperanza, aínda que escomencei tarde os adestramentos e agora esta lesión, seguirei adiante.
No hay comentarios:
Publicar un comentario